contact
Hier een overzicht met de veelgestelde vragen. Staat
het antwoord op je vraag er niet bij, ik zit 1 mailtje bij je vandaan.
Wat is Single Session Therapy?
Single Session Therapy is een vorm van kortdurende therapie waarin jij en ik in één gesprek werken aan jouw hulpvraag. Het doel is om in één sessie helderheid, richting en concrete handvatten te krijgen. Zonder verplicht traject daarna.
Werkt één sessie echt?
Onderzoek toont aan dat één goed gefocuste sessie vaak even effectief kan zijn als langere trajecten. Echter evenals bij langere trajecten zijn er nooit garanties. Veel mensen ervaren na één sessie meer inzicht, rust en concrete stappen om zelf verder te kunnen. En mocht er toch meer nodig zijn, dan kun je altijd opnieuw een sessie plannen.
Hoe lang duurt een sessie?
Een sessie duurt meestal 60 tot 90 minuten. Na afloop krijg je, als je dat wilt, een korte samenvatting of een reflectiedocument met jouw inzichten en vervolgstappen.
Waarin verschilt SST van ‘gewone’ therapie?
SST wordt niet gezien als een vervanging van ‘gewone therapie’, maar wel als een waardevolle aanvulling. In reguliere therapie werk je vaak aan langdurige patronen over meerdere sessies. In SST ligt de focus op het hier-en-nu: wat is vandaag belangrijk, en wat heb je nú nodig om verder te kunnen? Het is oplossingsgericht, krachtgericht en zonder wachttijd of verplicht vervolg.
Hoe bereid ik me voor op een sessie?
Kan ik kiezen voor een afspraak op locatie?
Ja, Miafora biedt beide opties. Je kunt kiezen voor een live sessie in de praktijkruimte of voor een online sessie via beveiligde videoverbinding.
Wat kost een sessie en vergoedt mijn zorgverzekeraar?
De tarieven zijn transparant. Bekijk de actuele prijs op de aanbod pagina. Er is geen verwijzing van de huisarts nodig. Sessies bij Miafora worden niet vergoed door de verzekeraar.
Voor welke klachten is SST (niet) geschikt?
SST kan helpen bij thema’s als:
- Acute stress of overbelasting
- Lichte somberheid of depressieve gevoelens
- Angstklachten of fobieën
- Innerlijke conflicten
- Laag zelfbeeld
- Vastlopen in gedragspatronen
- Rouw- of verlieservaringen
SST is minder geschikt bij crisissituaties of langdurige psychiatrische problematiek.
Kan ik later nog eens terugkomen?
Jazeker! Je bent altijd welkom voor een nieuwe sessie, als er iets nieuws speelt. Voor mensen die graag terug komen bieden wij het Commitment Plan.
Hoe zit het technisch met de privacy?
Alles is beveiligd, de website, email verkeer en ook bij het online meeten word er versleuteling gebruikt om gesprekken te beschermen. Lees meer in de Privacyverklaring.
Nog vragen? Laat het
me weten! Genoeg info? Maak een afspraak!
Misschien denk je: “Oké, maar hoe zit het met …?” Of: “Past dit écht bij míj?” Stel gerust jouw vraag! Of het nu gaat over inhoud, vorm of kosten. Ik hoor graag wat er speelt, zodat jij je helemaal gezien voelt vóór we van start gaan.
Contact
Vragen of opmerkingen? Stuur gerust een mailtje. Ik ben op werkdagen van 08:00 tot 17:30 bereikbaar
Bezoeken
Connect
Naast telefonisch, via Email en postduif kun je me op werkdagen ook bereiken via WhatsApp. van 08:00 tot 17:30